1956年6月7日，Chen Jingkai打破了世界纪录

Chen Jingkai指导Chen Weiqiang的举重技能

周恩莱遇见陈·金凯

Chen Jingkai辅导Chen Manlin进行培训

举重训练厅，年轻运动员正在练习腰部和腹部力量

Wu Haozhang在练习中增加了自己的体重

Wu Haozhang的手被老茧覆盖，其中一些已经被打破了。

从1950年代到1980年代，“举重的家乡”希尔隆带着星星照耀。从Chen Jingkai（第一个中国奥运会举重金牌得主，到Zeng Guoqiang），以及Ye Hoobo，Chen Manlin，Lai Runming和Ye Huanming，都是Shi Long。希隆的“三个英雄”曾经统治着世界举重阶段。如今，作为“举重回家”的希隆逐渐消失了人们的视线，但希尔隆人没有放弃这项曾经带来无限骄傲的运动。

在青年业余体育学校（简短的希尔隆体育学校）中，有50多名青少年用他们柔软的肩膀和手来增加与年龄和身材不相称的体重，并坚持同一个冠军梦。

每天重复相同的动作

从希利龙的南岸桥转到宾州东路，您可以从远处看到博物馆。这是2006年由“举重的家乡”建造的博物馆，也是该国第一个举重博物馆。博物馆展示了希兰举重举重的英雄。周围会见了Chen Jingkai，Samaranqi和Chen Jingkai的照片，Chen Jingkai，Chen Manlin和Ye Hoobo Breaking World纪录的历史照片，以及Zeng Guoqiang，Chen Weiqiang和Lai Runming Winning Awards of Olympics的照片，并取得了优异的成就。

在举重博物馆旁边，有一条僻静的道路，其中一栋不起眼的红色建筑物位于其中。这是“希利龙体育学校”，它实际上是希龙举重团队的训练基础。每天有50多个举重团队成员为自己的梦想而努力。每天上午5:50，快速铃声唤醒了所有团队成员。经过简单的热身热身后，孩子们沿着宿舍的建筑物走，开始在希尔隆体育场周围跑来跑去，然后进行大约一个小时的举重训练。

年轻的运动员绑着皮带，用防滑粉擦拭手，脚稍微张开，用双手抓住了80公斤的杠铃，调整了呼吸，将杠铃抬起头上，然后放下。这是完整的抢夺，他们必须每天重复数十次。早上训练后，所有运动员的衣服都被汗水浸透。

从下午3点到下午5点是每日训练时间，杠铃的闷闷不乐的声音撞到了举重大厅的地板上，越来越多地撞到墙壁。团队成员各自在小于2平方米的地面上重复了抢夺动作。随着训练的加深，杠铃的重量继续增加，直到人体可能承受的极限为止。 Wu Haozhang四年前被父母送往希隆体育学校。不久之后，他的手上有水泡，如此痛苦，以至于他甚至无法抓住杠铃。对于举重的孩子来说，这是必须的。在训练场的墙壁上，有一个“培训细节”：每组15组清洁，每组2-3次；每组10组的十组，每组3-4次；每组10组的后颈支持跳高3-4次……15岁的唐张每天要做的是逐步练习一个又一个又一个动作。

那些练习举重的人都是辛苦的孩子

教练Xingliang说：“练习举重是一项艰苦的工作。增长周期很长，因此您需要无意识地训练。这一过程非常无聊，并且没有坚强的意志就很难坚持不懈。”他Xingliang介绍了学校目前有50多名学生，而希利龙本地运动员消失了，而东圭只有一个当地人。在希尔隆体育学校任教21年的教练Liu Nuanji说，早在1980年代后期，希尔隆体育学校别无选择，只能在镇上招募学生，因此她只能去大陆“购买”幼苗，并为他们提供免费的培训，食品，住宿，住宿和文化教育。尽管如此，通常会被子女的父母拒绝。每年，教练都去广西，匈奴和其他省份，只能收集少于10人的清单。可以选择的好幼苗很少见。

在Xingliang的观点中，举重的趋势正在逐渐减少。他说，举重本身不适合大众体育发展，而且经济越发达，练习的人就越少。训练出色的举重运动员大约需要10年的时间，这是对人们耐心的考验。当前的体育产业以面向市场的方式运营，并强调“成就有影响”。

Shilong Town体育管理中心主任Chen Sumei表示，近年来不仅有运动员离开了希兰体育学校的运动员，更不用说他们可以留在省级团队和Bayi团队等专业团队中。一群13人小团队成员同时进入了希尔隆体育学校，但其中超过一半的时间在不到半年的时间内就离开了。一名女团队成员去年参加了省级团队培训，但由于无法跟上训练步伐，因此从省级团队退休。成为冠军的过程就像是一波冲走沙子的大浪。但是，希朗从未放弃他的努力。今年4月，在2014年全国女子举重锦标赛和亚洲运动会试验中，由希尔隆镇选出的陈·尤朱恩（Chen Youjuan）在女子69公斤重的举重比赛中赢得了两次冠军，并以262kg的得分获得了262公斤的总分，并在今年9月的韩国亚洲比赛中赢得了两次冠军。 Chen Youjuan的启蒙教练Liu Nuanji希望他心爱的门徒能够坚持不懈，不会轻易放弃。他Xingliang说，只要有人，仍然有希望。

希兰的举重困难

资金

Chen Sumei说，举重运动员基本上会消费训练，饮食和购买鞋子等，每年超过100万元人民币。教练和相关人员的薪水超过100,000元，“仅政府投资就远远不够。” Chen Sumei认为，尝试利用市场经济来筹集资金来改善教练和运动员的培训和生活条件。她说，希兰镇体育管理中心已经成立了摔跤，桑达，跆拳道和柔道等协会，并实施了有偿培训和培训；他们还将与公司合作，以促进所有方面的希兰体育产业，尤其是举重的发展。

产品源

他Xingliang介绍了他于1994年从广东球队退休，后来又作为一名举重教练去了Shilong。那时，我再也无法招募当地的孩子，所以我只能去周围的城市找到他们。后来，即使是周围县城的孩子也不愿练习，因此他们去了其他省份和城市。如今，很难在整个国家找到好的幼苗。现在，即使在某些财务状况不佳的家庭中，父母也不愿意练习自己的孩子举重。当父母听到举重的消息时，他们拒绝了，没有人愿意忍受苦难。

概念

举重是一个竞争性的事件，如果没有艰苦的工作，您将无法取得成果。许多父母认为，练习举重并不是高高又硬，因此最好练习篮球和乒乓球。因此，没有父母主动将他们的孩子带到家门口练习举重。此外，社会对举重运动员没有足够的肯定。举重运动员比足球明星和篮球明星低得多，低收入和社会认可低。

角色故事

唯一的当地幼苗被教练抓到

Wu Haozhang 14岁Dongguan Hongmei

Wu Haozhang出生于2000年，是10岁的Hongmei Town Central School五年级的普通小学生。有一天，来自希尔隆体育学校的几位教练来到学校选择幼苗。经过简单的爆炸性测试，He Xing出现了富有折叠的身材和良好的下肢强度的Wu Haozhang。

面对没有举重粉底的吴Haozhang，一开始，他用木棍而不是杠铃来教吴Haozhang的基本动作，并让他通过跑步和跳远来练习身体健康。这个开朗而活泼的小男孩坚持了艰苦的训练。 “没有什么可以很难练习体育锻炼了，举重是非常单调的。”他Xingliang说，除了克服实践中的身体困难外，还必须有一个平静的头脑，面对无聊的练习。每天面对重杠铃时，将其抬起，将其放下，将其抬起并放下。

那个脸上幼稚的小男孩秘密地告诉记者，当他练习时，他很累，无法每天吃饭。当他回到宿舍时，他睡着了，甚至秘密地哭了。 “但是我的父母坚持要我练习，教练经常启发我，所以我一直坚持下去。”尽管我的家在Hongmei镇，但Wu Haozhang很少回家。有时，他的父母会急于去希隆体育学校，从Hongmei看孩子，并带给他一些美味的食物。通常，Wu Haozhang每两三天通过电话与他的父母谈论他的训练和​​生活。

“孩子们不在身边，所以我必须思考很多。”爸爸吴不擅长说话，他说，由于他为孩子们选择了这条道路，因此他只会尽力支持他，并希望他的孩子们可以“努力练习”。至于为什么我派我的孩子练习举重，这位简单的父亲笑了，说他希望孩子培养一种精神，即从小就不怕艰辛。

Wu Haozhang在同龄人中留下了自己的印记。他说，他目前的目标是不断提高举重表现，然后能够参加市政运动会和省级比赛。他对他的要求是逐步的，他不想逐步达到天空。

搬迁而无需学费，所以要学习举重

唐·齐（Tang Zhi）15岁Qu County，Sichuan

15岁的团队成员Tang Zhi来自四川Qu County的山区。三年前，他和他的父母一起去了又一所私立小学，去了昌顿镇。学校的体育老师发现，唐·齐（Tang Zhi）的四肢很强，适合进行举重，因此他推荐他去希兰体育学校。在初步测试和培训之后，唐·齐（Tang Zhi）被希利龙体育学校（Shilong Sports School）成功选择，并开始进行正式的举重培训。

唐·齐（Tang Zhi）的父母都是简单的农民，这对夫妻在昌平镇的一家工厂工作。 “教练说，不需要学费，可以将家庭注册移交给东圭，所以他的父母同意了。”唐·齐（Tang Zhi）说，这个家庭并不富有，练习举重可以为家庭节省很多钱。来到希兰体育学校后，他发现这里的环境非常好，并爱上了它。

起初，我的母亲有点担心，担心他在举重时会受伤，但小坦吉仍然坚持不懈。 “受伤是正常的，没有我想象的那么多。”唐·齐（Tang Zhi）说，教练将带一些球员前往扬江参加几天之内参加省举重比赛。他的力量还不够，所以这次他没有被选中。 “但是没关系，我相信有一天我能够站在举重竞赛的领域。”在过去的一年中，在教练的指导下，唐·齐（Tang Zhi）的成绩迅速提高，他的父母也很高兴看到孩子的进步。唐·齐（Tang Zhi）说，有时他感到非常疲倦，但他仍然很高兴自己坚持并逐渐爱上这项运动。现在，他的目标是参加省级奥运会以取得良好的成绩。

唐·希（Tang Zhi）说，希兰（Shilong）在举重运动中赢得了许多世界冠军，但这些荣誉属于过去。现在，他只想努力训练，希望有一天他能像陈·琼（Chen Jingkai）和其他人一样站在世界的领奖台上。

他Xingliang教练说，父母让孩子练习举重并不容易。 “这些孩子可以忍受艰辛和汗水，也很明智。我们希望将他们培养成才华，并通过举重来改变自己和家人的命运。”

有一个duan gu

陈家族的所有三个英雄都很强大

58年前，Chen Jing是Dongguan的Shilong的本地人，他采取了长达一个世纪的举动，打破了长期封锁的世界黑发的世界纪录。受到影响的影响，Chen Jingkai的弟弟Chen Manlin和Nephew Chen Weiqiang都赢得了举重冠军，也打破了世界纪录。在中国的28个世界举重唱片中，陈的“一个家庭中的三个英雄”创造了16个世界举重唱片，成为中国运动史上的传奇。

陈金在一场战斗中成名

Chen Jingkai很短，19岁时只有1.4米。 1952年，南部军事地区运动队的举重教练李·齐隆（Li Qilong）看见了陈金凯（Chen Jingkai），并问他是否有兴趣在人民解放军中进行举重。 Chen Jing驾车，沿着Li Qilong沿着他的行李前往中南部军事地区运动队，并开始定期举重训练。

1956年6月7日上午，在中国上海的卢旺地区体育场和苏联的友好举重比赛，面对了132.5公斤的全球纪录，美国球员，中国的运动员和苏联的运动员和苏联持有一场比赛，但没有成功地挑战了他们。轮到陈的了。他称裁判133公斤高于世界纪录，并成功取消了裁判，在国际体育世界纪录中取得了“零”的突破。

1957年8月，世界青年联赛举重比赛在莫斯科举行。 Chen Jingkai受伤，当时他是130公斤的混蛋，但他的超人意志得以严重抽筋，他成功举起了140公斤的冠军，打破了世界纪录四次。

Chen Jingkai打破了世界举重纪录十次，是中国世界纪录最多的运动员，并且是中国最早的“体育运动员”之一，曾经被Mao主席六次接待。尽管Chen Jingkai并未赶上参加奥运会，但1987年，国际奥运会委员会授予他奥运会银牌，这是中国运动员第一次赢得这一荣誉。

陈·曼林（Chen Manlin）以自己的体重优势赢得了冠军

Chen Manlin是Chen Jingkai的弟弟。受他的哥哥陈·吉凯（Chen Jingkai）的影响，他于1954年开始练习举重，并擅长推荐。 1966年11月，陈·曼林（Chen Manlin）前往柬埔寨参加第一次亚洲新兴部队比赛。他发现自己的力量不是优越的，只能对自己的体重大惊小怪。他和对手一起去了自助餐厅，看着其他人减少了食欲和饮食，甚至他的成绩也可以赢得金牌。果然，陈·曼林（Chen Manlin）以0.1公斤的重量优势赢得了胜利。

在文化大革命期间，国家举重队被解散。陈·曼林（Chen Manlin）直到1973年恢复举重比赛才返回举重球队。但是，陈·曼林（Chen Manlin）已经错过了运动员的黄金时代。他的最佳推荐项目也被国际联合会取消。

Chen Weiqiang赢得了第一枚奥运会金牌

Chen Weiqiang是Chen Jingkai和Chen Manlin的侄子。从1976年到1978年，他为青年举重打破了七个世界纪录。 1979年6月7日，在上海举行的全国锦标赛中，陈·韦奇安格（Chen Weiqiang）以151.5公斤的得分打破了世界纪录。巧合的是，这一天23年前是Chen Jingkai在新中国创造了第一场世界纪录的日子，而这一天也是Chen Weiqiang刚满21岁。 1984年，中国体育代表团首次参加了在美国举行的洛杉矶奥运会。陈·韦奇安格（Chen Weiqiang）希望有两代人和侄子，赢得了281.5公斤的中国举重球队的第一枚奥运会金牌。

Weishui历史

Chen Jingkai

9打破了世界纪录；在世界冠军赛中赢得了6枚金牌和2枚银牌。

你们北场

4打破了世界纪录，1打破了全国纪录；在全国比赛中赢得了5枚金牌和2枚银牌。

Zeng Guoqiang

在世界比赛中，他在世界比赛中赢得了3枚金牌，2枚银牌和1枚铜牌，在全国比赛中赢得了3枚金牌和3枚银牌，其中4枚金牌和3枚银牌。 1984 2 2019 2019年奥运会总体成绩冠军。 1984年，世界举重冠军赢得了干净和混蛋冠军和总分。

莱跑

1打破了世界纪录，7打破了全国纪录；在世界冠军赛中赢得了7枚金牌和2枚银牌，在亚洲锦标赛中获得了3枚金牌；在全国冠军赛中赢得了1枚金牌和7枚银牌。 1984 2019 2019赢得了总成绩的亚军。 1984年，世界举重冠军赢得了抢夺冠军和亚军。

Shi Lihua

2打破了世界纪录，5打破了亚洲纪录。在世界冠军赛中，在世界冠军赛中获得了7枚金牌和1枚银牌，在亚洲锦标赛中获得了2枚金牌和1枚银牌，在全国冠军赛中获得了3枚金牌和3个金牌。 1998年第12届世界锦标赛，第二个总成绩。

他Xinghui

在世界冠军赛中赢得3枚金牌和2枚银牌，在亚洲锦标赛中获得1枚金牌和2个银牌，在全国冠军赛中赢得4枚金牌和2枚银牌。

王Yuanfeng

他在世界冠军赛中赢得了2枚金牌和1枚银牌，在亚洲冠军赛中获得了1枚金牌，在全国冠军赛中获得了6枚金牌。

致谢：Shilong Town青年业余体育学校，

希兰举重博物馆，希尔隆报纸

访谈和写作：Nandu记者Tang Jianfeng

摄影：Nandu记者Liang Qing（数据图片除外）

Nandu插图：Peng Liling