亲爱的父母和朋友，在2020年代的第一个春天，不同的生活会问我们一个问题：如果您有播种的能力，那么您最愿意在孩子的心中播种什么种子？

也许您的孩子和您一起在家中学了近两个月，也许您的孩子还很年轻，甚至是新生婴儿，您可能会不由自主地考虑这个问题。在这种难以形容的Covid-19-19-19，我们对儿童性格和生活的塑造的期望应该做出什么变化？

换句话说，在暴风雨的洗礼之后，我们的脑海中可以留下什么样的性格，能力和野心，这值得我们一再谨慎而坚定不移地塑造孩子？

您关注的问题也是我们在老鼠一年中一直在想的问题。

在家里或戴口罩时，我们步行并思考人们在与流行病作斗争中的现实和诚意得到维护，我们将简化复杂性，只留下三种组合：

自律和节制，知识和智慧，善良和勇气。

让我们首先谈论自律和节制。

戴上面具，经常洗手，少出去，避免聚会。这是人们最近经常说的，这也是一种防止新冠状病毒通过嘴，鼻子和眼睛侵入人体的方便方式。

但是，总会有人不小心将病毒带给他人，甚至是自己的家庭。在这些人中，郑州的郭穆芬是最故意的。

2020年3月11日，“郑州发行”宣布：郑州市首次确认进口已确认案件的案件。但是这是什么样的进口情况？

现年30岁的男性郭蒙蒙（Guo Moupeng）是一家委员会的劳动力，由一家调度公司派往Zhengzhou Transportation局执法部队的Zhengdong新地区执法旅。

这个人在一周内乘坐6次航班，再加上两列高速火车。特定的路径如下：Zhengzhou-Beijing-Abu Dhabi-Milan-Paris-Paris-Abu Dhabijing-beijing-Zhengzhou。我在7天内跑了超过24,000公里，这是地球上的半个圆圈！这次旅行的目的是在流行病期间观看足球比赛。此外，回到中国后，他去上班，乘公共汽车好像什么都没发生，并且不承认他已经发生在国外，直到警察来找他！

后果是什么？据说，在超过10次旅行期间，郭蒙蒙（Guo Moupeng）可能与近40,000人有密切联系。一些人还分析了郭莫州故意掩盖了他的出发旅行和生病，这直接导致数十家公司关闭，数百人被暂停和隔离，经济损失达到了数亿人民币。根据网民的说法，目前有一家律师事务所和一些准备起诉郭的公司。

自律，散发出香水的性格和美德的花没有机会与这个公民在一起。

与Guo Moupeng相比，另一个人的表现也感染了新的皇冠流行病，是冰和火。

最近，韩国媒体报道了一个“受模型感染者”，这是2月底在韩国仁川诊断出的1129名新冠状病毒感染者。

他的“模型”在于他怀疑自己在一月底感染了这种疾病后，生活中的高级自律。

他连续25天仔细记录了自己一生的细节，并撰写了38页的唱片。他试图最大程度地减少出去，避免与他人接触。结果，他没有再次感染其他人，他很幸运地康复。

他是一个旅游胜地。 2月1日，他的喉咙，脖子和胸口紧绷感到疼痛。他怀疑患有COVID-19。他从同一天开始申请休假，待在家里。

感染模型的日记

2月初，他出去去看医生很多次，但他只去了周围的医院，每次都记录了笔记。 “ 1月24日，凌晨12:10左右在家徒步旅行……然后在凌晨12:30左右乘坐地铁，在方3街车站下车，转移到第3行……”

他第一次测试了阴性，但他不觉得自己可以阻止它。他继续过着传染病患者的自我抑制生活。

在家里，他们和母亲一起生活。他遵守自己学到的疾病管理规则，戴着卫生手套和口罩以生活，并在每次使用后完全互相消毒餐具。

只有证实他在2月23日的第二次测试中被新的冠状病毒感染。

因为我怀疑当我被感染并且从未将病毒传播给母亲时，我一直在小心。根据他的日志，流行病局发现了与他联系的23人，但所有人都没有感染。

如果一个人拥有自律和克制的优点，即使不幸地感染了新的冠状病毒，他仍然可以在新皇冠席卷世界的日子里照顾自己，家人和邻居。

简而言之，自律是尽力将与您同意的概念转变为您的追求和行为。自律并不是要在单词和行为上实现绝对的一致性，而是要拥有一个自我学科和控制生活的理性心。

英国作家GK Chesterton说，节制是要认识到某种爱好的正确边界，并坚持下去。

就像足球是一种爱好一样，对于足球迷来说，这种爱好必须具有适当的边界。没有这样界限的郭·穆彭（Guo Moupeng）给郑州和河南人民带来了巨大的损失，从那时起，他自己的生活就非常困难。

每天都在技术进步正在发生变化，但是人类的基本人本性是高度稳定的。在某些时代，人类对自律和节制的美德的理解往往是过分的自抑制，它们会缩小手和脚。在古代，尤其是清朝的中国人，他们将这种刻板印象留给了世界。今天的许多父母和朋友尤其不希望他们的孩子像这样。

但是，近年来，摆锤显然已经倾向于过度自我屈服，并且在互联网上可以闻到一种强烈的自我优先感。

“那是故意的。”

对于年轻一代来说，这是一种羡慕的叹息。虽然前“民族丈夫”王·西蒙（Wang Sicong）不再像以前那样光荣。但是，当人们改变伴侣时，他们仍然羡慕那种“故意”而不是节制。不是吗？郭·莫彭（Guo Moupeng）看着足球的故意，如果他变成了另一个环境，那可能会羡慕许多人。

在食物方面，中国人通常缺乏自律和节制的美德。

人们普遍认为，这种流行病的根源与奇怪的野性游戏的贪婪有关。即使是自制美味佳肴，也需要适度停止。在老鼠年度春节，武汉成千上万的家庭的盛宴，食物和聚会的愿意以及约束的优点也因卢顿夫人的狂欢而吞噬了，即使在普通流感普遍存在的冬天，它也有点放松。

也许在2020年春天，每个父母的朋友都希望他们的孩子拥有自律和克制的美德，从而避免灾难并消除灾难。但是，在流行病之后，父母会担心自律和约束会使他们的孩子受到束缚，什么也不做？毕竟，流行病的日子并不常见。

关于自律的道德可以在这两个不完美的极端之间摆动吗？双方是否有解决方案？这实际上使真实的自律和谦虚和保守主义混淆了。

当代中国是否有任何自律，温带和进取心的名人？教育慈善家天蒂安·吉纳（Tian Jabing）绝对可以算作一个。

他节俭，自立，被限制到几乎严格的地步。他进食时从来没有吃过太多。他不得不从参加活动中夺走矿泉水，并在他在家时挤进地铁。

这也是同一家田·贾布（Tian Jiabing），他在15岁时接管了父亲的生意。然后，在50年中，他在东南亚多次开设了自己的业务，并每次都成功，成为一名亿万富翁。在64岁时，他开始专注于慈善机构，作为香港人造皮革王的著名企业专家。 2018年底，他去世，享年99岁，留下了数百所蒂安·贾布（Tian Jabing）的学校，成为中国教育行业的壮丽景观。

自律，节制和伟大职业的合奏不仅没有限制他，而且给他带来了自由快乐的生活。

一个人的自律，例如在运动和健身中持续70或80年，不仅可以祝福您的生活，而且还可以为主要流行病中的一个国家带来一个巨大的转折点。这个人是院士宗南汉。

1月20日，国家卫生委员会的高级专家小组举行了新闻发布会，中国工程学院的院士中尚（Shong Nanshan）担任专家小组的领导者，并再次负责。将他带到武汉的第三组专家做出了决定性和重大的判断：新的冠状病毒是从人到一个人的。

这次是影响世界的流行病预防，已经开始扭转混乱并朝着清晰而有序的趋势迈进。

83岁的郑南汉（Zhong Nanshan）身材高大，身体状况不少于周围的年轻人。这要归功于他数十年的运动和自律饮食。

钟南汉（Hong Nanshan）从小就热爱运动，足球，篮球和跑步都是他的最爱。直到今天，他的运动习惯，就像他的出色医疗技能和钝器一样，都给了他“无与伦比的民族才华”的性格和影响。

现在，尽管这项工作很忙，但院士郑南尚每周必须花费三到四天才能进行锻炼，并且时间将保持在40至50分钟。

“最主要的是跑步约25分钟，以锻炼下肢和内部器官；然后进行杠铃支撑，一口气20，一口气一次上拉和仰卧起坐，以锻炼上肢的强度。”

“运动在维持自己的健康方面发挥了关键作用。”院士郑南尚说。

吃合理的饮食和过多的饮食很容易导致过早的大脑衰老。 20％的阿尔茨海默氏病患者是“美食家”。因此，在面对美味的食物时，每个人都应该更加束缚，这是最健康的。钟南汉提出了这一建议，这样做了。

正是由于饮食受到限制和自律运动，现年83岁的中尚仍然充满活力和快速思考，只能在2020年在中国的流行病预防中发挥重要的职业作用。

瑞士学者伯克哈特（Burkhart）撰写的《历史演讲》一书的序言写了这句话：自由，基本美德是节制的。

对于在流行病中孤立生活的中国人来说，这句话更加有趣，值得传给下一代。

亲爱的父母和朋友，您希望您的孩子有自由的生活吗？首先，指导他发展基本美德：节制和自律。

作者简介：

Lu Yongjian：

中国教育学会家庭教育专业委员会执行副主席

“学习爱与保护家庭”动作发起者

性格和房屋建筑专家

大陆父母委员会研究和促进专家

中国教育学会主任

新华社的高级编辑

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