来源| Guanchao新消费（ID：潮流）

一个下午，一个正在研究中国医疗保健的同事突然问：“除了按摩和骨骼矫正外，外部使用的古老医疗保健技术是什么？”

“ Moxibustion计数吗？这个夏天很受欢迎。”另一位同事很快接管了谈话。

“除了使用外部力量来实现健康效应的方式外，还有什么取决于自己，就像健身一样吗？”同事再次问。

经过长时间的沉默，“ Moxibustion”的同事刚刚出现了一个单词：“五场动物游戏？”

现在，我们的思想已经完全开放，我们的脑海中出现了一系列中国健身技术。

但是很快我的同事的天旺按计划到达：“您可以在哪里学习这些项目？”

这次沉默更加彻底。公园是第一个，我们唯一能想到的。只有专业的武术博物馆才配备了有关Dianping的相关项目，但商店很少。通常，很难找到一个脱机中国健身的地方。

因此，问题是，为什么多年来大喊国家趋势的口号，但是在我们最常见的体育馆中没有真正的中国健身计划？相反，瑜伽，普拉提和其他具有类似气质的计划已成为健身房的访客。

另一方面，如果普拉提可以进入健身房，那么有一天，五场动物表演会好吗？

中国健身很难说话

“因为你不能减肥。”在提到这个问题时，高级体育爱好者Xiao Wu脱口而出。

自大学以来，小吴就经常参加各种体育赛事。现在，即使他工作了很多年，他仍然保持着每天锻炼的习惯。每个周末，他要么参加比赛或准备比赛。

在他看来，年轻人去健身房减肥并塑造身体，以便在社交媒体上拥有更完美的角色表演，但是传统的中国健身（例如Tai Chi和Ba Duan Jin）主要是静态的，很难失去重量，更不用说塑造了。

流行健身项目都对应于特定的身体管理目标。力量训练是用于肌肉锻炼的，有氧运动是为了减少脂肪。健身房的焦点永远不会放在完整的身体上，而是在胸部，腹部，而是在臀部，腿，手臂等上。

每个强度区域中的设备都会告诉您它可以帮助您塑造哪种肌肉，并且每个健身都具有特定的结果方向。今天练习胸部，明天练习向后练习，并在下天第二天练习双腿。

除了传统的有氧和力量设备培训外，一些新兴小组课程还将明确为特定的“结果”提供信息。 Qiuqiu在Leke担任兼职教练的Qiuqiu告诉Guanchao New Consumer（ID：Tidesight），这些受欢迎的项目具有非常实用的“标签”，并且只是看单词可以确定是否可以尝试。

例如，瑜伽（伸展和放松），身体泵（肌肉训练），身体com（快速减脂），Zumba（易于脂肪损失）；高级课程砂砾（心肺训练），战绳（心肺训练），芭蕾舞（身体矫正），蹦床（膝盖友好型脂肪损失运动）。

“但是太极拳（培养自己的角色）感觉很抽象。没有背景迫使我立即培养自己的角色。但是，重量，坐着很长时间的痛苦以及家务后的痛苦会干燥当我遇到这些标签时。

IMedia Consulting发布的关于“ 2021年国家体育健康趋势报告”的调查显示，超过70％的体育人员将分享他们的体育记录和成绩，而那些可以暴露的体育人员始终受过训练的人物，例如太极拳，例如Tai Chi，只有“过程”缺乏“结果”培训很难流行。

没有结果的锻炼是一堆松散的沙子，并且自然不会形成趋势或趋势。 Qiuqiu提到，在每个小组课后，教练需要主动将学生聚集在一起拍照，喜欢课程的用户将在他们的时刻积极分享它。

“随着时间的流逝，这将成为一种趋势。人们会认为这是一件非常年轻，时尚和受欢迎的事物。但是，在大多数人看来，武昆歌剧和太极拳仍然是一种衰老的运动，他们可能需要需要年龄更大。

参与的用户不多，因此自然没有商业化的余地。换句话说，很难通过宣传太极拳和武术歌剧课程来吸引用户成为小组班成员。这不仅反映在中国健身本身的商业化路径中，而且还包括其中。外围货币化方法，例如衣服。

“ 2022年中国健身行业数据报告”指出，有80％的受访者在2022年购买了体育产品，例如健身服装，设备和营养补品。其中，健身服装消费的支出占最高比例（77.04％），2004％（77.04％），与2021年相比，增长了19.14％。

Jiuqian统计数据表明，在2023年的M1至M4期间，JD和Douyin平台的瑜伽裤同比销售额增长76％和32％。瑜伽裤的受欢迎程度甚至使Lululemon在短短几年内以市场价值击败了阿迪达斯。

如今，瑜伽裤已成为中产阶级女性的必备衣服。除了功能属性外，值属性还明亮地闪耀。前端对稳定增长的需求迫使后端供应链日复一日。两者是相互因果关系，并且有效地形成了行业的良性周期。

相比之下，中国健身仍然找不到适合时尚标签的类别。笔记本电脑可能是唯一可以考虑的笔记本电脑，但是笔记本电脑多年来一直是老年人的标准，并且既没有专业品牌也没有升级空间。 ，将年轻人穿在自己的身上比让他们练习太极拳要困难。

来自其他山的石头

长期以来，人们在谈论中国健身时经常想到“功夫”的概念。例如，当您提到太极拳时，您可以想到Wudang。实际上，在当今的当地生活应用中，诸如太极拳之类的体育确实在武术大厅之下。 。

一方面，武术的标签提高了公众尝试的门槛，另一方面，它偏离了健身方向。太极拳的概念与“练习武术的人”深深地束缚，很难利用普通百姓的渴望。

Ba Duan Jin和Wuqin Opera更加利基。在流行病期间，许多签署相关体育课程的大学生必须寻找比利比利的视频教程，以经常练习。之后，诸如“大学生开始练习八章brocade”之类的相关主题变得流行，这使Gu Lao有氧运动恢复了公众的视线。

无论是Tai Chi，它更接近功夫的概念，还是健康领域的Ba Duan Jin和Wu动物歌剧院，他们都无法晋升为现代内容产品。模糊的概念，不变的动作以及缺乏沟通技巧。如果年轻人不喜欢遵循这一趋势并引发大量沟通，那么他们可能会被搁置。

通过比较受欢迎的拉米和尊巴舞，我们可以发现供应方面中国健身的真正难题是缺乏成熟的教学系统，换句话说，它们从未被转变为适应生存规则的健身课程互联网时代。

以拉米为例。它已经从新西兰介绍了20多年。与其他功能周期训练相比，Lami的出色特征是它具有相对较低的物理要求，并且更具交互性和有趣。它也是世界上最大的。音乐健身课程。

Qiuqiu提到，无论是Lami还是Zumba，他们都会更新并迭代自己的课程。 “在今年的第一季度和第二季度中，给我的舞蹈课程的内容不同，我将在每个季度给我一个。新的舞蹈课程将包括12-13首歌曲。”

值得一提的是，与基于运动例程编辑音乐的有氧运动不同，拉米体育设计基于音乐的动作。因此，Lami的课程设计团队通常由顶级教练，编舞和运动生理学家组成。

Lamei China的前首席执行官Jiang Nan曾经提到了一个细节，班级的内容，负责研发的项目主管需要听大约2,000次不同的音乐，并选择了这2,000首歌曲中的大约10首歌曲并将其编辑为课程。

Lami还具有严格的教学系统。一般而言，教练需要在两个月内通过Lamei的官方网站提交他的教学视频，然后Lamei将进行专业评估，并给出评估结果，以表明他或她是否成为认证教练。

LAMI项目的认证周期为一年。在今年，LAMI将在每个季度更新课程，因此在认证期内教练仍需要接受2-3个课程培训。

江南曾经提到：“拉米中国，拉米授权的健身房和拉米认证教练是长期稳定的合同关系。”换句话说，如果健身房想介绍Laami课程，则必须获得Laami官方授权，并指挥教练教练，他们也必须由Lami正式认证。

Lami不接受开放的培训需求，所有训练有素的教练均由授权俱乐部指定。封闭的培训系统意味着Lami的教练非常稀缺，这导致了当前的情况，即Lami的小组班费用高于其他小组班。

通常，从课程设计到教学系统，再到业务模型，Lami已经采用了一套完整的成熟货币化路径。截至目前，Lamei China已与总共2,000个授权俱乐部合作，整个网络上拥有超过300万的粉丝，Lamei Fitness App用户的保留率高达90％。

当今的中国健身仍然属于传统文化甚至历史遗产的类别。如果Lami和Zunba是流行歌曲，那么Tai Chi和Ba Duan Jin可能是歌剧。

它们确实是民族宝藏，但是所谓的民族宝藏通常需要保护和遗产，这精确地意味着他们不能适应当代人的需求，并且很难开发一个可以适应商业化的路径系统。

静态运动没有春天吗？

对当代年轻人运动的基本需求是燃烧脂肪并塑造身体，因此他们更热衷于高强度和出汗。传统的中国健身主要是静态的，既不是高强度也不是快速的，而且每一举一动都是一个春季和秋天。

但是，近年来，由瑜伽和普拉提代表的静态运动越来越多地进入了年轻人，尤其是年轻女性的愿景。瑜伽工作室和普拉提大厅在一流城市和二线城市下雨后一直在增长。 ，瑜伽课和普拉提课程越来越多地出现在健身房，一些出售普拉提设备的公司也开始进行普拉提课程培训。

鉴于普拉提训练教练太阳桥，甚至侧重于静态运动的普拉提，仍在解决实际问题，例如康复训练，身体矫正和脂肪损失可塑性。 “普拉提进行身体和心理训练，目的是使生活没有痛苦。”

此外，它还可以加强核心训练。 “许多教练在锻炼几年后无法获得足够的体重。原因是他们的深肌肉不够稳定。目前，我们建议他们练习普拉提来促进肩带，骨盆等。该网站。”

实际上，普拉提不是外界定义的“小资产阶级运动”。创始人约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）从小就一直很弱，并且患有风湿病，哮喘和rick。他很长一段时间因疾病困扰，并迫使他运动。为了改善自己。

第一次世界大战期间，普拉提被拘留在集中营，作为德国外籍人士。在他的拘留期间，他创建了一系列床垫练习，以帮助患者在细胞中接受康复培训。这是普拉提的原型。

后来，由普拉提创立的运动传播到舞蹈界。他们发现，普拉提的训练方法在增强核心力量方面非常有效。他们不仅可以提高舞蹈表现，还可以帮助受伤的舞者迅速康复。

“在这个阶段，普拉提已经从纯粹的康复训练方法演变为上层阶级运动。”太阳徐提到。普拉提还具有身份符号的属性。

在普拉提的“上游”过程中，恒星效应是不容忽视的力。无论是国际超级巨星麦当娜，詹妮弗·洛佩兹，莎朗·斯通，朱莉娅·罗伯茨等，还是中国普拉提的先驱者埃尔瓦·霍西亚（Elva Hsiao）都是重要的领导者。 Elva Hsiao甚至出版了一本书，其中包含详细信息。记录她的示范行动。

名人有美丽的面孔和骄傲的人物。在自我媒体博客作者出现之前，他们几乎对消费者的美学取向做出了回应，因此当他们开始尝试普拉提时，他们很快就变得流行了。

“太阳李的普拉提老师布朗是普拉提学院在中国和英国的创始人。据说他那时花了钱去寻找太阳李，并以Sun Li的明星效应为主动，成为Sun Li的私人教练。 “

在太阳徐的看来，中国普拉提的交流没有明显的分阶段变化。如果您想谈论节点，可能是2008年奥运会，奥运会已经推动了体育趋势，而普拉提则迎来了快速发展。

“在过去的两年中，普拉提在中国的发展已经达到了高潮。根据我们的老板的说法，现在是时候了。”

根据中国的经济数据，从2003年到2022年，中国的人均可支配收入从5,000元人民币增加到36,900元，尤其是在2012年的最后十年中。随着移动互联网的繁荣，经济已经加快了其发展和人均。 Capita可支配收入增加了。快点。

随着中产阶级的上升，普拉提作为一种可以塑造，纠正和满足人格创造的运动，可以探索更广泛的消费者群体。根据Zhiyan咨询数据，截至2022年，我国普拉提行业的市场规模已达到67.2亿元人民币。

结论

随着对年轻人健康的越来越重视以及国家趋势的兴起，由太极拳，二丹·金和武宁歌剧代表的中国健身练习首先在短视频平台上变得很流行，而古老的医疗保健已经引发了波浪社交媒体上的阵风。

另一方面，Lami的有氧战斗过程BodyCombat还增加了五种动物游戏，例如Tiger Claw和Crane Li； Le Ke在“ Yin and Yang反对派”的Tai Chi Core上开设了一个“ Tai Chi Fit”小组班。超级猩猩的沉浸式戏剧课程也有一个自我发展的“ Zuoqi tai Chi”课程。 Baduan Jin和Wuqin Opera长期以来一直纳入大学体育课程。

中国健身和健身行业正在加速整合，需要紧急建立标准化，现代和商业内容系统。在未来的健身房中，中国健身项目可能会成为下一个富有的矿山。